soyun chorizo
GI 35 · RendahGL 2 / 100 g7.5/10
GI rendah
35 GI
GL 2 per 100 g
Skor Logi 7.5/10
- Beban glikemik rendah
- Kandungan natrium tinggi
soyun chorizo memiliki indeks glikemik 35 (Rendah).
Diperbarui 1 Des 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
soyun chorizo adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
220
Kalori
7 g
Karbohidrat
16 g
Protein
14 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 220 kcal |
| Karbohidrat | 7 g |
| Gula (total) | 1 g |
| Alami | 1 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 4 g |
| Larut | 1.2 g |
| Tidak larut | 2.8 g |
| Protein | 16 g |
| Lemak | 14 g |
| Jenuh | 2 g |
| Tidak jenuh | 12 g |
| Natrium | 1200 mg |
Tingkat pemrosesan
85%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Beban glikemik rendah
- Kandungan protein tinggi
- Mengandung serat makanan
- Kandungan natrium tinggi
- Produk makanan olahan
Alergen
Mengandung: kedelai
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik soyun chorizo?
soyun chorizo memiliki indeks glikemik 35 (Rendah) dan beban glikemik 2 per 100 g.
Apakah soyun chorizo cocok untuk penderita resistensi insulin?
soyun chorizo memiliki indeks glikemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana soyun chorizo mempengaruhi gula darah?
soyun chorizo memiliki beban glikemik 2 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Cek soyun chorizo di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
