Sosis nabati (protein kedelai)
GI rendah
GL 2 per 100 g
- Beban dan indeks glikemik rendah
- Kandungan natrium tinggi
Sosis nabati (protein kedelai) memiliki indeks glikemik 30 (Rendah).
Diperbarui 20 Mar 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Sosis nabati (protein kedelai) adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 220 kcal |
| Karbohidrat | 7 g |
| Gula (total) | 2 g |
| Alami | 1 g |
| Ditambahkan | 1 g |
| Serat | 5 g |
| Larut | 1.5 g |
| Tidak larut | 3.5 g |
| Protein | 18 g |
| Lemak | 13 g |
| Jenuh | 3 g |
| Tidak jenuh | 10 g |
| Natrium | 800 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Beban dan indeks glikemik rendah
- Sumber protein yang sangat baik
- Kandungan serat yang baik
- Kandungan natrium tinggi
- Sifat ultra-proses
- Potensi minyak biji-bijian yang menyebabkan peradangan
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Sosis nabati (protein kedelai)?
Sosis nabati (protein kedelai) memiliki indeks glikemik 30 (Rendah) dan beban glikemik 2 per 100 g.
Apakah Sosis nabati (protein kedelai) cocok untuk penderita resistensi insulin?
Sosis nabati (protein kedelai) memiliki indeks glikemik rendah (30), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Sosis nabati (protein kedelai) mempengaruhi gula darah?
Sosis nabati (protein kedelai) memiliki beban glikemik 2 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Cek Sosis nabati (protein kedelai) di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
