Sosis bologna
GI rendah
GL 0.3 per 100 g
- Sumber protein
- Kandungan natrium tinggi
Sosis bologna memiliki indeks glikemik 10 (Rendah).
Diperbarui 30 Jun 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Bologna
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Sosis bologna adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 260 kcal |
| Karbohidrat | 2.5 g |
| Gula (total) | 1.5 g |
| Alami | 0.5 g |
| Ditambahkan | 1 g |
| Serat | 0.5 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.3 g |
| Protein | 12 g |
| Lemak | 23 g |
| Jenuh | 8 g |
| Tidak jenuh | 13 g |
| Natrium | 950 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Sumber protein
- Mengandung lemak tak jenuh
- Kandungan natrium tinggi
- Tinggi lemak jenuh
- Diproses secara tinggi
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Sosis bologna?
Sosis bologna memiliki indeks glikemik 10 (Rendah) dan beban glikemik 0.3 per 100 g.
Apakah Sosis bologna cocok untuk penderita resistensi insulin?
Sosis bologna memiliki indeks glikemik rendah (10), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Bologna mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Sosis bologna memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Bologna dalam basis data ini (0.3 per 100 g).
Cek Sosis bologna di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
