Sojade Skyr
GI rendah
GL 1 per 100 g
- Kandungan protein tinggi
- Tingkat pemrosesan sedang
Sojade Skyr memiliki indeks glikemik 25, sama dengan skyr kedelai polos (25).
Diperbarui 4 Mei 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk skyr kedelai
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Sojade Skyr adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 54 kcal |
| Karbohidrat | 2.2 g |
| Gula (total) | 0.7 g |
| Alami | 0.7 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0.7 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.5 g |
| Protein | 6.5 g |
| Lemak | 1.8 g |
| Jenuh | 0.3 g |
| Tidak jenuh | 1.5 g |
| Natrium | 40 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Kandungan gula rendah
- Beban glikemik rendah
- Tingkat pemrosesan sedang
- Mengandung kedelai (potensi alergen)
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Sojade Skyr?
Sojade Skyr memiliki indeks glikemik 25 (Rendah) dan beban glikemik 1 per 100 g.
Apakah Sojade Skyr cocok untuk penderita resistensi insulin?
Sojade Skyr memiliki indeks glikemik rendah (25), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk skyr kedelai mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Sojade Skyr memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk skyr kedelai dalam basis data ini (1 per 100 g).
Cek Sojade Skyr di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
