Skyr stroberi vegan

Skyr stroberi vegan

GI 45 · Rendah GL 3 · Rendah Score 7.5/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Skyr stroberi vegan memiliki indeks glikemik 45, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 3 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Dibandingkan dengan dairy lainnya, Skyr stroberi vegan berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.

Skyr stroberi vegan adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.

Indeks Glikemik 45
Rendah GI
Terbaik untuk kontrol gula darah
Beban Glikemik 3
Rendah GL
Dampak minimal pada gula darah
65
Kalori
7.5g
Karbohidrat
4.2g
Protein
1.8g
Lemak

Skor Logi: 7.5/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Beban glikemik rendah
  • ✓ Sumber protein nabati
  • ✓ Kandungan lemak jenuh rendah
  • ✗ Gula tambahan
  • ✗ Tingkat pengolahan sedang
  • ✗ Kandungan serat rendah

Tingkat pemrosesan

80%
Sangat diproses

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori65 kcal
Karbohidrat7.5g
Gula (total)5.5g
Alami3.0g
Ditambahkan2.5g
Serat1.2g
Larut0.4g
Tidak larut0.8g
Protein4.2g
Lemak1.8g
Jenuh0.7g
Tidak jenuh1.1g
Natrium40mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Skyr stroberi vegan?

Skyr stroberi vegan memiliki indeks glikemik 45, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 3 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Apakah Skyr stroberi vegan cocok untuk penderita resistensi insulin?

Skyr stroberi vegan memiliki indeks glikemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Skyr stroberi vegan mempengaruhi gula darah?

Skyr stroberi vegan memiliki beban glikemik 3 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda