selai jeruk bebas gula
GI rendah
GL 5 per 100 g
- Rendah gula tambahan
- Mengandung pemanis buatan
selai jeruk bebas gula memiliki indeks glikemik 35, lebih rendah dari Selai jeruk polos (65).
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Selai jeruk
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
selai jeruk bebas gula adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 45 kcal |
| Karbohidrat | 13 g |
| Gula (total) | 3 g |
| Alami | 3 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 1.2 g |
| Larut | 0.4 g |
| Tidak larut | 0.8 g |
| Protein | 0.4 g |
| Lemak | 0.1 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0.1 g |
| Natrium | 10 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Rendah gula tambahan
- Mengandung serat
- Rendah kalori
- Mengandung pemanis buatan
- Diproses secara moderat
- Kandungan protein rendah
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik selai jeruk bebas gula?
selai jeruk bebas gula memiliki indeks glikemik 35 (Rendah) dan beban glikemik 5 per 100 g.
Apakah selai jeruk bebas gula cocok untuk penderita resistensi insulin?
selai jeruk bebas gula memiliki indeks glikemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Selai jeruk mana yang memiliki beban glikemik terendah?
selai jeruk bebas gula memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Selai jeruk dalam basis data ini (5 per 100 g).
Cek selai jeruk bebas gula di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
