scone goreng
GI 75 · TinggiGL 34 / 100 g3/10
GI tinggi
75 GI
GL 34 per 100 g
Skor Logi 3/10
- memberikan energi cepat
- indeks dan beban glikemik tinggi
scone goreng memiliki indeks glikemik 75, lebih tinggi dari scone polos (70).
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk scone
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
scone goreng adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
350
Kalori
45 g
Karbohidrat
6 g
Protein
16 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 350 kcal |
| Karbohidrat | 45 g |
| Gula (total) | 3 g |
| Alami | 1 g |
| Ditambahkan | 2 g |
| Serat | 2.2 g |
| Larut | 0.7 g |
| Tidak larut | 1.5 g |
| Protein | 6 g |
| Lemak | 16 g |
| Jenuh | 5 g |
| Tidak jenuh | 11 g |
| Natrium | 420 mg |
Tingkat pemrosesan
80%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- memberikan energi cepat
- mengandung sedikit protein
- indeks dan beban glikemik tinggi
- tinggi lemak jenuh
- tepung olahan yang dimurnikan
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik scone goreng?
scone goreng memiliki indeks glikemik 75 (Tinggi) dan beban glikemik 34 per 100 g.
Apakah scone goreng cocok untuk penderita resistensi insulin?
scone goreng memiliki indeks glikemik tinggi (75). Penderita resistensi insulin sebaiknya membatasi konsumsinya.
Bentuk scone mana yang memiliki beban glikemik terendah?
scone goreng memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk scone dalam basis data ini (34 per 100 g).
Cek scone goreng di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
