Sayap kalkun
Tanpa indeks glikemik7/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 7/10
- Kandungan protein tinggi
- Lemak jenuh sedang
Sayap kalkun tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Diperbarui 1 Des 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Sayap kalkun adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
191
Kalori
0 g
Karbohidrat
22.6 g
Protein
11.4 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 191 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 22.6 g |
| Lemak | 11.4 g |
| Jenuh | 3.3 g |
| Tidak jenuh | 7.1 g |
| Natrium | 82 mg |
Tingkat pemrosesan
10%
Minimal
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Tidak mengandung karbohidrat atau gula tambahan
- Lemak jenuh sedang
- Tidak mengandung serat
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Sayap kalkun?
Sayap kalkun tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0 g per 100 g).
Apakah Sayap kalkun cocok untuk penderita resistensi insulin?
Sayap kalkun tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Cek Sayap kalkun di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
