Saus tumis buatan sendiri dengan pemanis minimal
GI rendah
GL 0.8 per sendok makan tipikal (15 g) · GL 5 per 100 g
- Kandungan serat tinggi
- Kandungan natrium sedang
Saus tumis buatan sendiri dengan pemanis minimal memiliki indeks glikemik 35, lebih rendah dari saus hoisin polos (55). Satu sendok makan tipikal (15 g) menambah beban glikemik sebesar 0.8.
Diperbarui 19 Okt 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk saus hoisin
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Saus tumis buatan sendiri dengan pemanis minimal adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 90 kcal |
| Karbohidrat | 15 g |
| Gula (total) | 6 g |
| Alami | 5 g |
| Ditambahkan | 1 g |
| Serat | 4 g |
| Larut | 1.2 g |
| Tidak larut | 2.8 g |
| Protein | 4 g |
| Lemak | 0.5 g |
| Jenuh | 0.1 g |
| Tidak jenuh | 0.4 g |
| Natrium | 1200 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan serat tinggi
- Natrium berkurang
- Gula tambahan minimal
- Kandungan natrium sedang
- Mengandung pemanis tambahan
- Bahan yang diproses
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Saus tumis buatan sendiri dengan pemanis minimal?
Saus tumis buatan sendiri dengan pemanis minimal memiliki indeks glikemik 35 (Rendah). Satu sendok makan tipikal (15 g) memiliki beban glikemik 0.8; per 100 g beban glikemiknya 5.
Apakah Saus tumis buatan sendiri dengan pemanis minimal cocok untuk penderita resistensi insulin?
Saus tumis buatan sendiri dengan pemanis minimal memiliki indeks glikemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk saus hoisin mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Saus tumis buatan sendiri dengan pemanis minimal memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk saus hoisin dalam basis data ini (5 per 100 g).
Cek Saus tumis buatan sendiri dengan pemanis minimal di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
