Saus tomat-kelapa
GI rendah
GL 2.5 per 100 g
- Beban glikemik rendah
- Kandungan lemak jenuh tinggi
Saus tomat-kelapa memiliki indeks glikemik 35 (Rendah).
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Saus tomat-kelapa
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Saus tomat-kelapa adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 110 kcal |
| Karbohidrat | 7 g |
| Gula (total) | 3.5 g |
| Alami | 3.5 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 2 g |
| Larut | 0.7 g |
| Tidak larut | 1.3 g |
| Protein | 1.5 g |
| Lemak | 8 g |
| Jenuh | 6.5 g |
| Tidak jenuh | 1.5 g |
| Natrium | 220 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glikemik rendah
- Tidak ada gula tambahan
- Nilai indeks glikemik rendah
- Kandungan lemak jenuh tinggi
- Kandungan natrium tinggi
- Kandungan serat rendah
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Saus tomat-kelapa?
Saus tomat-kelapa memiliki indeks glikemik 35 (Rendah) dan beban glikemik 2.5 per 100 g.
Apakah Saus tomat-kelapa cocok untuk penderita resistensi insulin?
Saus tomat-kelapa memiliki indeks glikemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Saus tomat-kelapa mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Saus tomat-kelapa memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Saus tomat-kelapa dalam basis data ini (2.5 per 100 g).
Cek Saus tomat-kelapa di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
