Saus campuran tomat segar dan sayuran non-pati
GI rendah
GL 2 per 100 g
- Beban glikemik sangat rendah
- Kandungan protein rendah
Saus campuran tomat segar dan sayuran non-pati memiliki indeks glikemik 35 (Rendah).
Diperbarui 20 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Saus campuran tomat segar dan sayuran non-pati
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Saus campuran tomat segar dan sayuran non-pati adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 45 kcal |
| Karbohidrat | 7 g |
| Gula (total) | 3.5 g |
| Alami | 3.5 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 2.2 g |
| Larut | 0.7 g |
| Tidak larut | 1.5 g |
| Protein | 1.5 g |
| Lemak | 1.2 g |
| Jenuh | 0.2 g |
| Tidak jenuh | 1 g |
| Natrium | 250 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glikemik sangat rendah
- Tidak ada tambahan gula
- Kandungan air tinggi dan serat sedang
- Kandungan protein rendah
- Tidak ada informasi tentang tingkat pengolahan
- Kandungan vitamin rendah
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Saus campuran tomat segar dan sayuran non-pati?
Saus campuran tomat segar dan sayuran non-pati memiliki indeks glikemik 35 (Rendah) dan beban glikemik 2 per 100 g.
Apakah Saus campuran tomat segar dan sayuran non-pati cocok untuk penderita resistensi insulin?
Saus campuran tomat segar dan sayuran non-pati memiliki indeks glikemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Saus campuran tomat segar dan sayuran non-pati mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Saus campuran tomat segar dan sayuran non-pati dalam basis data ini, Saus zucchini dan kembang kol (pure) memiliki beban glikemik terendah (1 per 100 g).
Cek Saus campuran tomat segar dan sayuran non-pati di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
