saus bawang putih rendah kalori
GI rendah
GL 1 per 100 g
- kandungan kalori rendah
- kandungan natrium sedang
saus bawang putih rendah kalori memiliki indeks glikemik 20, lebih rendah dari saus bawang putih polos (30).
Diperbarui 10 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk saus bawang putih
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
saus bawang putih rendah kalori adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 60 kcal |
| Karbohidrat | 5 g |
| Gula (total) | 2 g |
| Alami | 1.5 g |
| Ditambahkan | 0.5 g |
| Serat | 0.5 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.3 g |
| Protein | 2.5 g |
| Lemak | 3 g |
| Jenuh | 0.5 g |
| Tidak jenuh | 2.5 g |
| Natrium | 600 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- kandungan kalori rendah
- lebih rendah lemak dibandingkan saus biasa
- kandungan natrium sedang
- mengandung gula tambahan
- bahan olahan
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik saus bawang putih rendah kalori?
saus bawang putih rendah kalori memiliki indeks glikemik 20 (Rendah) dan beban glikemik 1 per 100 g.
Apakah saus bawang putih rendah kalori cocok untuk penderita resistensi insulin?
saus bawang putih rendah kalori memiliki indeks glikemik rendah (20), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk saus bawang putih mana yang memiliki beban glikemik terendah?
saus bawang putih rendah kalori memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk saus bawang putih dalam basis data ini (1 per 100 g).
Cek saus bawang putih rendah kalori di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
