sarang mi bihun goreng
GI tinggi
GL 60 per 100 g
- Rendah gula tambahan
- Indeks dan beban glikemik tinggi
sarang mi bihun goreng memiliki indeks glikemik 75, lebih tinggi dari bihun jagung polos (72).
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk bihun jagung
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
sarang mi bihun goreng adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 430 kcal |
| Karbohidrat | 80 g |
| Gula (total) | 0.5 g |
| Alami | 0.5 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 1.2 g |
| Larut | 0.4 g |
| Tidak larut | 0.8 g |
| Protein | 4 g |
| Lemak | 12 g |
| Jenuh | 2 g |
| Tidak jenuh | 10 g |
| Natrium | 350 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Rendah gula tambahan
- Memberikan energi cepat
- Indeks dan beban glikemik tinggi
- Kandungan serat rendah
- Diproses secara tinggi
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik sarang mi bihun goreng?
sarang mi bihun goreng memiliki indeks glikemik 75 (Tinggi) dan beban glikemik 60 per 100 g.
Apakah sarang mi bihun goreng cocok untuk penderita resistensi insulin?
sarang mi bihun goreng memiliki indeks glikemik tinggi (75). Penderita resistensi insulin sebaiknya membatasi konsumsinya.
Bentuk bihun jagung mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk bihun jagung dalam basis data ini, bihun jagung memiliki beban glikemik terendah (58 per 100 g).
Cek sarang mi bihun goreng di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
