roti mug tinggi protein
GI rendah
GL 1 per 100 g
- kandungan protein tinggi
- pemrosesan moderat
roti mug tinggi protein memiliki indeks glikemik 18, lebih tinggi dari roti mug polos (15).
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk roti mug
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
roti mug tinggi protein adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 270 kcal |
| Karbohidrat | 6 g |
| Gula (total) | 2 g |
| Alami | 2 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 6 g |
| Larut | 2 g |
| Tidak larut | 4 g |
| Protein | 16 g |
| Lemak | 20 g |
| Jenuh | 5 g |
| Tidak jenuh | 15 g |
| Natrium | 480 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- kandungan protein tinggi
- beban glikemik rendah
- kandungan serat yang baik
- pemrosesan moderat
- kandungan natrium tinggi
- mengandung lemak jenuh
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik roti mug tinggi protein?
roti mug tinggi protein memiliki indeks glikemik 18 (Rendah) dan beban glikemik 1 per 100 g.
Apakah roti mug tinggi protein cocok untuk penderita resistensi insulin?
roti mug tinggi protein memiliki indeks glikemik rendah (18), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk roti mug mana yang memiliki beban glikemik terendah?
roti mug tinggi protein memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk roti mug dalam basis data ini (1 per 100 g).
Cek roti mug tinggi protein di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
