Puree cloudberry
GI rendah
GL 0.5 per sendok makan tipikal (15 g) · GL 3 per 100 g
- Beban glikemik rendah
- Kemungkinan kekurangan vitamin setelah pengeringan
Puree cloudberry memiliki indeks glikemik 25 (Rendah). Satu sendok makan tipikal (15 g) menambah beban glikemik sebesar 0.5.
Diperbarui 8 Feb 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk terkait
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Puree cloudberry adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 70 kcal |
| Karbohidrat | 12 g |
| Gula (total) | 5 g |
| Alami | 5 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 7 g |
| Larut | 2.1 g |
| Tidak larut | 4.9 g |
| Protein | 2.5 g |
| Lemak | 2.5 g |
| Jenuh | 0.3 g |
| Tidak jenuh | 2.2 g |
| Natrium | 5 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glikemik rendah
- Kandungan serat tinggi
- Tidak ada tambahan gula
- Kemungkinan kekurangan vitamin setelah pengeringan
- Jumlah protein sedikit
- Tingkat pengolahan tidak diketahui
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Puree cloudberry?
Puree cloudberry memiliki indeks glikemik 25 (Rendah). Satu sendok makan tipikal (15 g) memiliki beban glikemik 0.5; per 100 g beban glikemiknya 3.
Apakah Puree cloudberry cocok untuk penderita resistensi insulin?
Puree cloudberry memiliki indeks glikemik rendah (25), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Puree cloudberry mempengaruhi gula darah?
Puree cloudberry memiliki beban glikemik 3 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Cek Puree cloudberry di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
