Puree cloudberry

Puree cloudberry

GI 25 · Rendah GL 3 · Rendah Score 9/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Puree cloudberry memiliki indeks glikemik 25, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 3 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Dibandingkan dengan fruits lainnya, Puree cloudberry berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.

Puree cloudberry adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.

Indeks Glikemik 25
Rendah GI
Terbaik untuk kontrol gula darah
Beban Glikemik 3
Rendah GL
Dampak minimal pada gula darah
70
Kalori
12g
Karbohidrat
2.5g
Protein
2.5g
Lemak

Skor Logi: 9/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Beban glikemik rendah
  • ✓ Kandungan serat tinggi
  • ✓ Tidak ada tambahan gula
  • ✗ Kemungkinan kekurangan vitamin setelah pengeringan
  • ✗ Jumlah protein sedikit
  • ✗ Tingkat pengolahan tidak diketahui

Tingkat pemrosesan

25%
Minimal

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori70 kcal
Karbohidrat12g
Gula (total)5g
Alami5.0g
Ditambahkan0g
Serat7g
Larut0g
Tidak larut0g
Protein2.5g
Lemak2.5g
Jenuh0.3g
Tidak jenuh2.2g
Natrium5mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Puree cloudberry?

Puree cloudberry memiliki indeks glikemik 25, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 3 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Apakah Puree cloudberry cocok untuk penderita resistensi insulin?

Puree cloudberry memiliki indeks glikemik rendah (25), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Puree cloudberry mempengaruhi gula darah?

Puree cloudberry memiliki beban glikemik 3 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda