pure seledri kukus
GI rendah
GL 1 per 100 g
- kandungan kalori rendah
- kandungan protein rendah
pure seledri kukus memiliki indeks glikemik 15, sama dengan pure seledri polos (15).
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk pure seledri
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
pure seledri kukus adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 20 kcal |
| Karbohidrat | 4 g |
| Gula (total) | 1.8 g |
| Alami | 1.8 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 1.6 g |
| Larut | 0.5 g |
| Tidak larut | 1.1 g |
| Protein | 1 g |
| Lemak | 0.2 g |
| Jenuh | 0.04 g |
| Tidak jenuh | 0.16 g |
| Natrium | 80 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- kandungan kalori rendah
- kandungan air tinggi
- sumber serat yang baik
- kandungan protein rendah
- kandungan lemak rendah
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik pure seledri kukus?
pure seledri kukus memiliki indeks glikemik 15 (Rendah) dan beban glikemik 1 per 100 g.
Apakah pure seledri kukus cocok untuk penderita resistensi insulin?
pure seledri kukus memiliki indeks glikemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk pure seledri mana yang memiliki beban glikemik terendah?
pure seledri kukus memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk pure seledri dalam basis data ini (1 per 100 g).
Cek pure seledri kukus di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
