Protein nabati (isolat)
Tanpa indeks glikemik5/10
Indeks glikemik belum diukur
7 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 5/10
- Kepadatan protein tinggi
- Isolat yang diproses secara tinggi
Protein nabati (isolat) belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 7 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 4 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
- GL 2 per 100 g Ini menyediakan protein dalam bentuk makanan utuh, mempertahankan serat esensial dan fitonutrien yang hilang selama proses isolasi.
kacang lupini - GL 4 per 100 g Perkecambahan mengurangi anti-nutrisi dan meningkatkan ketersediaan mineral sekaligus menyediakan sumber protein alami yang kaya serat.
kecambah lentil hitam (dimasak)
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Protein nabati (isolat) adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
370
Kalori
7 g
Karbohidrat
80 g
Protein
3 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 370 kcal |
| Karbohidrat | 7 g |
| Gula (total) | 1 g |
| Alami | 1 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 3 g |
| Larut | 0.9 g |
| Tidak larut | 2.1 g |
| Protein | 80 g |
| Lemak | 3 g |
| Jenuh | 0.5 g |
| Tidak jenuh | 2.5 g |
| Natrium | 900 mg |
Tingkat pemrosesan
65%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Kepadatan protein tinggi
- Dampak glikemik rendah
- Kandungan gula sangat rendah
- Isolat yang diproses secara tinggi
- Kandungan natrium tinggi
- Kurang fitonutrien alami
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Protein nabati (isolat)?
Indeks glikemik Protein nabati (isolat) belum diukur. Mengandung 7 g karbohidrat per 100 g.
Apakah Protein nabati (isolat) cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik Protein nabati (isolat) belum diukur. Dengan 7 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Cek Protein nabati (isolat) di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
