Potongan gaya ayam vegan

Potongan gaya ayam vegan

GI 40 · Rendah GL 3 · Rendah Score 6/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Potongan gaya ayam vegan memiliki indeks glikemik 40, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 3 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Dibandingkan dengan other lainnya, Potongan gaya ayam vegan berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.

Potongan gaya ayam vegan adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.

Indeks Glikemik 40
Rendah GI
Terbaik untuk kontrol gula darah
Beban Glikemik 3
Rendah GL
Dampak minimal pada gula darah
130
Kalori
7g
Karbohidrat
18g
Protein
3g
Lemak

Skor Logi: 6/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Low glycemic load
  • ✓ Good protein source
  • ✓ Low in saturated fat
  • ✗ Ultra-processed nature
  • ✗ High sodium content
  • ✗ Contains additives/isolates

Tingkat pemrosesan

85%
Sangat diproses

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori130 kcal
Karbohidrat7g
Gula (total)1g
Alami0.5g
Ditambahkan0.5g
Serat5g
Larut1.5g
Tidak larut3.5g
Protein18g
Lemak3g
Jenuh0.4g
Tidak jenuh2.6g
Natrium600mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Potongan gaya ayam vegan?

Potongan gaya ayam vegan memiliki indeks glikemik 40, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 3 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Apakah Potongan gaya ayam vegan cocok untuk penderita resistensi insulin?

Potongan gaya ayam vegan memiliki indeks glikemik rendah (40), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Potongan gaya ayam vegan mempengaruhi gula darah?

Potongan gaya ayam vegan memiliki beban glikemik 3 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda