Potongan ayam
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
- Bebas beban glikemik
- Tidak ada serat
Potongan ayam tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Diperbarui 17 Okt 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Bentuk Potongan ayam
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Potongan ayam adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 165 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 31 g |
| Lemak | 3.6 g |
| Jenuh | 1 g |
| Tidak jenuh | 2.6 g |
| Natrium | 70 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Bebas beban glikemik
- Kandungan protein tinggi
- Rendah lemak jenuh
- Tidak ada serat
- Beberapa lemak jenuh
- Protein berbasis hewan
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Potongan ayam?
Potongan ayam tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0 g per 100 g).
Apakah Potongan ayam cocok untuk penderita resistensi insulin?
Potongan ayam tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Bentuk Potongan ayam mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Potongan ayam dalam basis data ini, Potongan ayam goreng memiliki beban glikemik terendah (5 per 100 g).
Cek Potongan ayam di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
