pizza quattro formaggi
GI sedang
GL 19 per 100 g
- kandungan protein yang baik
- kandungan natrium tinggi
pizza quattro formaggi memiliki indeks glikemik 65 (Sedang).
Diperbarui 28 Sep 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
- GL 3 per 100 g Pertukaran ini secara signifikan menurunkan beban glikemik dari 19 menjadi 3, memberikan pengalaman makan pizza yang serupa dengan dampak yang jauh lebih kecil pada gula darah.
Dasar pizza kembang kol - GL 1 per 100 g Tepung almond memberikan beban glikemik yang sangat rendah yaitu 1, yang sangat baik untuk mencegah lonjakan gula darah dibandingkan dengan kerak berbasis biji-bijian tradisional.
dasar pizza tepung almond
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
pizza quattro formaggi adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 270 kcal |
| Karbohidrat | 30 g |
| Gula (total) | 3 g |
| Alami | 2 g |
| Ditambahkan | 1 g |
| Serat | 2 g |
| Larut | 0.6 g |
| Tidak larut | 1.4 g |
| Protein | 12 g |
| Lemak | 12 g |
| Jenuh | 6 g |
| Tidak jenuh | 6 g |
| Natrium | 650 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- kandungan protein yang baik
- mengandung kalsium dari keju
- kandungan natrium tinggi
- lemak jenuh tinggi
- beban glikemik tinggi
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik pizza quattro formaggi?
pizza quattro formaggi memiliki indeks glikemik 65 (Sedang) dan beban glikemik 19 per 100 g.
Apakah pizza quattro formaggi cocok untuk penderita resistensi insulin?
pizza quattro formaggi memiliki indeks glikemik sedang (65). Cocok dikonsumsi secukupnya, idealnya bersama protein atau lemak; alternatif beban lebih rendah adalah Dasar pizza kembang kol.
Bagaimana pizza quattro formaggi mempengaruhi gula darah?
pizza quattro formaggi memiliki beban glikemik 19 per 100g, menunjukkan dampak sedang pada kadar gula darah.
Cek pizza quattro formaggi di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
