permen energi
GI 80 · TinggiGL 64 / 100 g1/10
GI tinggi
80 GI
GL 64 per 100 g
Skor Logi 1/10
- Kandungan lemak rendah
- Beban glikemik sangat tinggi
permen energi memiliki indeks glikemik 80 (Tinggi).
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
permen energi adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
340
Kalori
80 g
Karbohidrat
0 g
Protein
0 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 340 kcal |
| Karbohidrat | 80 g |
| Gula (total) | 60 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 60 g |
| Serat | 0.5 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.3 g |
| Protein | 0 g |
| Lemak | 0 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0 g |
| Natrium | 100 mg |
Tingkat pemrosesan
95%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Kandungan lemak rendah
- Natri sangat rendah
- Beban glikemik sangat tinggi
- Gula tambahan tinggi
- Serat dan protein minimal
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik permen energi?
permen energi memiliki indeks glikemik 80 (Tinggi) dan beban glikemik 64 per 100 g.
Apakah permen energi cocok untuk penderita resistensi insulin?
permen energi memiliki indeks glikemik tinggi (80). Penderita resistensi insulin sebaiknya membatasi konsumsinya.
Bagaimana permen energi mempengaruhi gula darah?
permen energi memiliki beban glikemik 64 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek permen energi di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
