Patty vegan
GI rendah
GL 8.4 per buah tipikal (120 g) · GL 7 per 100 g
- Kandungan serat yang baik untuk pengaturan gula darah
- Kandungan natrium sedang
Patty vegan memiliki indeks glikemik 45 (Rendah). Satu buah tipikal (120 g) menambah beban glikemik sebesar 8.4.
Diperbarui 3 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Patty vegan adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 180 kcal |
| Karbohidrat | 15 g |
| Gula (total) | 2 g |
| Alami | 1 g |
| Ditambahkan | 1 g |
| Serat | 5 g |
| Larut | 1.5 g |
| Tidak larut | 3.5 g |
| Protein | 12 g |
| Lemak | 8 g |
| Jenuh | 1.2 g |
| Tidak jenuh | 6.8 g |
| Natrium | 450 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan serat yang baik untuk pengaturan gula darah
- Beban glikemik rendah per sajian
- Sumber protein yang layak untuk diet berbasis nabati
- Kandungan natrium sedang
- Profil bahan yang diproses secara tinggi
- Potensi minyak biji-bijian yang bersifat inflamasi
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Patty vegan?
Patty vegan memiliki indeks glikemik 45 (Rendah). Satu buah tipikal (120 g) memiliki beban glikemik 8.4; per 100 g beban glikemiknya 7.
Apakah Patty vegan cocok untuk penderita resistensi insulin?
Patty vegan memiliki indeks glikemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Patty vegan mempengaruhi gula darah?
Patty vegan memiliki beban glikemik 7 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Cek Patty vegan di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
