Patty kacang arab panggang dengan kol dan jamur
GI rendah
GL 8.4 per buah tipikal (120 g) · GL 7 per 100 g
Patty kacang arab panggang dengan kol dan jamur memiliki indeks glikemik 35, sama dengan Falafel polos (35). Satu buah tipikal (120 g) menambah beban glikemik sebesar 8.4.
Diperbarui 23 Okt 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Falafel
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Patty kacang arab panggang dengan kol dan jamur adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 140 kcal |
| Karbohidrat | 20 g |
| Gula (total) | 2.5 g |
| Alami | 2.5 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 5 g |
| Larut | 1.5 g |
| Tidak larut | 3.5 g |
| Protein | 6 g |
| Lemak | 3 g |
| Jenuh | 0.4 g |
| Tidak jenuh | 2.2 g |
| Natrium | 220 mg |
Tingkat pemrosesan
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Patty kacang arab panggang dengan kol dan jamur?
Patty kacang arab panggang dengan kol dan jamur memiliki indeks glikemik 35 (Rendah). Satu buah tipikal (120 g) memiliki beban glikemik 8.4; per 100 g beban glikemiknya 7.
Apakah Patty kacang arab panggang dengan kol dan jamur cocok untuk penderita resistensi insulin?
Patty kacang arab panggang dengan kol dan jamur memiliki indeks glikemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Falafel mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Patty kacang arab panggang dengan kol dan jamur memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Falafel dalam basis data ini (7 per 100 g).
Cek Patty kacang arab panggang dengan kol dan jamur di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
