Pâté unggas

Pâté unggas

GI 5 · RendahGL 0 / iris5/10

GI rendah

5 GI

GL 0 per iris tipikal (30 g) · GL 0.1 per 100 g

Skor Logi 5/10
  • Beban glikemik rendah
  • Kandungan lemak jenuh tinggi

Pâté unggas memiliki indeks glikemik 5 (Rendah). Satu iris tipikal (30 g) menambah beban glikemik sebesar 0.

Diperbarui 17 Okt 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan

Sebagai pengganti ini

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Pâté unggas adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.

Lanjutkan di web
Logi app, food index screen

Informasi nutrisi (per 100g)

220
Kalori
3 g
Karbohidrat
13 g
Protein
17 g
Lemak
per 100g
Kalori220 kcal
Karbohidrat3 g
Gula (total)1 g
Alami0.5 g
Ditambahkan0.5 g
Serat0.5 g
Larut0.2 g
Tidak larut0.4 g
Protein13 g
Lemak17 g
Jenuh5 g
Tidak jenuh10 g
Natrium900 mg

Tingkat pemrosesan

85%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
  • Beban glikemik rendah
  • Sumber protein hewani yang baik
  • Kandungan gula rendah
  • Kandungan lemak jenuh tinggi
  • Kandungan natrium tinggi
  • Produk olahan

Alergen

Tidak tercantum alergen EU-14

Resep GI rendah di Logi Food Coach

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Pâté unggas?

Pâté unggas memiliki indeks glikemik 5 (Rendah). Satu iris tipikal (30 g) memiliki beban glikemik 0; per 100 g beban glikemiknya 0.1.

Apakah Pâté unggas cocok untuk penderita resistensi insulin?

Pâté unggas memiliki indeks glikemik rendah (5), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Pâté unggas mempengaruhi gula darah?

Pâté unggas memiliki beban glikemik 0.1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Cek Pâté unggas di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.

Food diary cheat sheet

PDF gratis — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan

Catat makanan, beban glikemik & suasana hati. Temukan pola dalam 3 minggu.

Tanpa spam. Berhenti kapan saja.