Pâté sayur
GI rendah
GL 1.5 per iris tipikal (30 g) · GL 5 per 100 g
- Beban glikemik rendah
- Kandungan natrium tinggi
Pâté sayur memiliki indeks glikemik 40 (Rendah). Satu iris tipikal (30 g) menambah beban glikemik sebesar 1.5.
Diperbarui 30 Okt 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Pâté sayur adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 180 kcal |
| Karbohidrat | 12 g |
| Gula (total) | 2 g |
| Alami | 1.5 g |
| Ditambahkan | 0.5 g |
| Serat | 4 g |
| Larut | 1.2 g |
| Tidak larut | 2.8 g |
| Protein | 6 g |
| Lemak | 11 g |
| Jenuh | 1.5 g |
| Tidak jenuh | 9 g |
| Natrium | 600 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glikemik rendah
- Kandungan serat tinggi
- Tidak ada tambahan gula
- Kandungan natrium tinggi
- Tingkat pengolahan sedang
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Pâté sayur?
Pâté sayur memiliki indeks glikemik 40 (Rendah). Satu iris tipikal (30 g) memiliki beban glikemik 1.5; per 100 g beban glikemiknya 5.
Apakah Pâté sayur cocok untuk penderita resistensi insulin?
Pâté sayur memiliki indeks glikemik rendah (40), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Pâté sayur mempengaruhi gula darah?
Pâté sayur memiliki beban glikemik 5 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Cek Pâté sayur di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
