Pâté sayur
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Pâté sayur memiliki indeks glikemik 40, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 5 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan legumes lainnya, Pâté sayur berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Pâté sayur adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 7/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Beban glikemik rendah
- ✓ Kandungan serat tinggi
- ✓ Tidak ada tambahan gula
- ✗ Kandungan natrium tinggi
- ✗ Tingkat pengolahan sedang
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 180 kcal |
| Karbohidrat | 12g |
| Gula (total) | 2g |
| Alami | 1.5g |
| Ditambahkan | 0.5g |
| Serat | 4g |
| Larut | 1.2g |
| Tidak larut | 2.8g |
| Protein | 6g |
| Lemak | 11g |
| Jenuh | 1.5g |
| Tidak jenuh | 9g |
| Natrium | 600mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Pâté sayur?
Pâté sayur memiliki indeks glikemik 40, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 5 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah Pâté sayur cocok untuk penderita resistensi insulin?
Pâté sayur memiliki indeks glikemik rendah (40), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Pâté sayur mempengaruhi gula darah?
Pâté sayur memiliki beban glikemik 5 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →