pasta miso putih
GI rendah
GL 9 per 100 g
- Mengandung probiotik dari fermentasi
- Kandungan natrium tinggi
pasta miso putih memiliki indeks glikemik 33, lebih rendah dari Pasta miso polos (55).
Diperbarui 8 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Pasta miso
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
pasta miso putih adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 198 kcal |
| Karbohidrat | 26 g |
| Gula (total) | 6 g |
| Alami | 6 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 5 g |
| Larut | 2 g |
| Tidak larut | 3 g |
| Protein | 12 g |
| Lemak | 6 g |
| Jenuh | 1 g |
| Tidak jenuh | 5 g |
| Natrium | 3720 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandung probiotik dari fermentasi
- Kandungan protein sedang
- Sumber serat
- Kandungan natrium tinggi
- Tingkat pemrosesan sedang
- Mengandung sedikit gula
Resep dengan pasta miso putih
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik pasta miso putih?
pasta miso putih memiliki indeks glikemik 33 (Rendah) dan beban glikemik 9 per 100 g.
Apakah pasta miso putih cocok untuk penderita resistensi insulin?
pasta miso putih memiliki indeks glikemik rendah (33), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Pasta miso mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Pasta miso dalam basis data ini, pasta miso rendah natrium memiliki beban glikemik terendah (8 per 100 g).
Cek pasta miso putih di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
