pasta lobak pedas
GI rendah
GL 3 per 100 g
- Kandungan serat tinggi
- Dapat mengiritasi perut sensitif
pasta lobak pedas memiliki indeks glikemik 35 (Rendah).
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk pasta lobak pedas
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
pasta lobak pedas adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 210 kcal |
| Karbohidrat | 10 g |
| Gula (total) | 4 g |
| Alami | 2 g |
| Ditambahkan | 2 g |
| Serat | 1.5 g |
| Larut | 0.5 g |
| Tidak larut | 1 g |
| Protein | 2 g |
| Lemak | 18 g |
| Jenuh | 3.5 g |
| Tidak jenuh | 14.5 g |
| Natrium | 900 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan serat tinggi
- Beban glikemik rendah
- Kaya akan antioksidan
- Dapat mengiritasi perut sensitif
- Kandungan natrium sedang dari cuka
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik pasta lobak pedas?
pasta lobak pedas memiliki indeks glikemik 35 (Rendah) dan beban glikemik 3 per 100 g.
Apakah pasta lobak pedas cocok untuk penderita resistensi insulin?
pasta lobak pedas memiliki indeks glikemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk pasta lobak pedas mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk pasta lobak pedas dalam basis data ini, Lobak fermentasi memiliki beban glikemik terendah (2 per 100 g).
Cek pasta lobak pedas di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
