Parmigiano Reggiano
Tanpa indeks glikemik6/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 6/10
- Sangat tinggi protein
- Kandungan lemak jenuh sangat tinggi
Parmigiano Reggiano tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Diperbarui 20 Feb 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Parmigiano Reggiano adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
392
Kalori
0 g
Karbohidrat
35.8 g
Protein
28.3 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 392 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 35.8 g |
| Lemak | 28.3 g |
| Jenuh | 18.4 g |
| Tidak jenuh | 9.9 g |
| Natrium | 650 mg |
Tingkat pemrosesan
65%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Sangat tinggi protein
- Tidak mengandung gula dan karbohidrat
- Tingkat pengolahan rendah
- Kandungan lemak jenuh sangat tinggi
- Kandungan natrium tinggi
- Tidak mengandung serat
Alergen
Mengandung: susu
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Parmigiano Reggiano?
Parmigiano Reggiano tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0 g per 100 g).
Apakah Parmigiano Reggiano cocok untuk penderita resistensi insulin?
Parmigiano Reggiano tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Cek Parmigiano Reggiano di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
