papaya gantung
GI rendah
GL 1 per 100 g
- beban glikemik rendah
- kandungan protein rendah
papaya gantung memiliki indeks glikemik 35 (Rendah).
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk papaya gantung
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
papaya gantung adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 18 kcal |
| Karbohidrat | 3.9 g |
| Gula (total) | 1.2 g |
| Alami | 1.2 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 1.6 g |
| Larut | 0.5 g |
| Tidak larut | 1.1 g |
| Protein | 1.2 g |
| Lemak | 0.1 g |
| Jenuh | 0.02 g |
| Tidak jenuh | 0.08 g |
| Natrium | 7 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- beban glikemik rendah
- kandungan serat tinggi
- kaya akan mikronutrien
- kandungan protein rendah
- kandungan lemak sangat rendah
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik papaya gantung?
papaya gantung memiliki indeks glikemik 35 (Rendah) dan beban glikemik 1 per 100 g.
Apakah papaya gantung cocok untuk penderita resistensi insulin?
papaya gantung memiliki indeks glikemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk papaya gantung mana yang memiliki beban glikemik terendah?
papaya gantung memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk papaya gantung dalam basis data ini (1 per 100 g).
Cek papaya gantung di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
