paha ayam tanpa tulang dan kulit
Tanpa indeks glikemik8/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 8/10
- Kandungan protein tinggi
- Mengandung lemak jenuh sedang
paha ayam tanpa tulang dan kulit tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Diperbarui 8 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Paha ayam
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
paha ayam tanpa tulang dan kulit adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
167
Kalori
0 g
Karbohidrat
19 g
Protein
10 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 167 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 19 g |
| Lemak | 10 g |
| Jenuh | 2.7 g |
| Tidak jenuh | 7.3 g |
| Natrium | 80 mg |
Tingkat pemrosesan
10%
Minimal
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Tidak mengandung karbohidrat atau gula tambahan
- Tingkat pemrosesan rendah
- Mengandung lemak jenuh sedang
- Tidak mengandung serat
- Bukan sumber mikronutrien seperti vitamin C atau serat
Resep dengan paha ayam tanpa tulang dan kulit
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik paha ayam tanpa tulang dan kulit?
paha ayam tanpa tulang dan kulit tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0 g per 100 g).
Apakah paha ayam tanpa tulang dan kulit cocok untuk penderita resistensi insulin?
paha ayam tanpa tulang dan kulit tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Cek paha ayam tanpa tulang dan kulit di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
