paha ayam panggang dengan kulit
Tanpa indeks glikemik7/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 7/10
- kandungan protein tinggi
- kandungan lemak jenuh sedang
paha ayam panggang dengan kulit tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Diperbarui 2 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Paha ayam
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
paha ayam panggang dengan kulit adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
215
Kalori
0 g
Karbohidrat
23 g
Protein
14 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 215 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 23 g |
| Lemak | 14 g |
| Jenuh | 4 g |
| Tidak jenuh | 10 g |
| Natrium | 80 mg |
Tingkat pemrosesan
50%
Sedang
Mengapa skor ini?
- kandungan protein tinggi
- kaya akan vitamin dan mineral esensial
- kandungan lemak jenuh sedang
- tidak mengandung serat
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik paha ayam panggang dengan kulit?
paha ayam panggang dengan kulit tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0 g per 100 g).
Apakah paha ayam panggang dengan kulit cocok untuk penderita resistensi insulin?
paha ayam panggang dengan kulit tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Cek paha ayam panggang dengan kulit di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
