nuoc cham vegan
GI sedang
GL 9 per 100 g
- Rendah lemak
- Kandungan natrium tinggi
nuoc cham vegan memiliki indeks glikemik 55, sama dengan nuoc cham polos (55).
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk nuoc cham
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
nuoc cham vegan adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 80 kcal |
| Karbohidrat | 16 g |
| Gula (total) | 12 g |
| Alami | 2 g |
| Ditambahkan | 10 g |
| Serat | 0.5 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.3 g |
| Protein | 1 g |
| Lemak | 0.5 g |
| Jenuh | 0.1 g |
| Tidak jenuh | 0.4 g |
| Natrium | 1800 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Rendah lemak
- Mengandung sedikit serat
- Kandungan natrium tinggi
- Mengandung gula tambahan
- Diproses secara moderat
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik nuoc cham vegan?
nuoc cham vegan memiliki indeks glikemik 55 (Sedang) dan beban glikemik 9 per 100 g.
Apakah nuoc cham vegan cocok untuk penderita resistensi insulin?
nuoc cham vegan memiliki indeks glikemik sedang (55). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bentuk nuoc cham mana yang memiliki beban glikemik terendah?
nuoc cham vegan memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk nuoc cham dalam basis data ini (9 per 100 g).
Cek nuoc cham vegan di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
