mortadella vegan
GI 45 · RendahGL 4 / 100 g3/10
GI rendah
45 GI
GL 4 per 100 g
Skor Logi 3/10
- Bebas kolesterol
- Kandungan natrium tinggi
mortadella vegan memiliki indeks glikemik 45 (Rendah).
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Mortadella
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
mortadella vegan adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
220
Kalori
8 g
Karbohidrat
7 g
Protein
17 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 220 kcal |
| Karbohidrat | 8 g |
| Gula (total) | 1.5 g |
| Alami | 0.5 g |
| Ditambahkan | 1 g |
| Serat | 3 g |
| Larut | 1 g |
| Tidak larut | 2 g |
| Protein | 7 g |
| Lemak | 17 g |
| Jenuh | 2.5 g |
| Tidak jenuh | 14.5 g |
| Natrium | 1100 mg |
Tingkat pemrosesan
90%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Bebas kolesterol
- Mengandung protein nabati
- Kandungan serat sedang
- Kandungan natrium tinggi
- Ultra-proses
- Mengandung gula tambahan dan minyak olahan
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik mortadella vegan?
mortadella vegan memiliki indeks glikemik 45 (Rendah) dan beban glikemik 4 per 100 g.
Apakah mortadella vegan cocok untuk penderita resistensi insulin?
mortadella vegan memiliki indeks glikemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Mortadella mana yang memiliki beban glikemik terendah?
mortadella vegan memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Mortadella dalam basis data ini (4 per 100 g).
Cek mortadella vegan di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
