Minyak zaitun extra virgin

Minyak zaitun extra virgin

GI 0 · Rendah GL 0 · Rendah Score 7/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Minyak zaitun extra virgin memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Dibandingkan dengan other lainnya, Minyak zaitun extra virgin berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.

Minyak zaitun extra virgin adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.

Indeks Glikemik 0
Rendah GI
Terbaik untuk kontrol gula darah
Beban Glikemik 0
Rendah GL
Dampak minimal pada gula darah
884
Kalori
0g
Karbohidrat
0g
Protein
100g
Lemak

Skor Logi: 7/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Tidak mengandung beban glikemik atau gula
  • ✓ Kaya akan lemak tak jenuh
  • ✓ Kandungan antioksidan
  • ✗ Tinggi kalori
  • ✗ Tidak mengandung serat atau protein
  • ✗ Kandungan lemak jenuh sedang

Tingkat pemrosesan

35%
Sedang

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori884 kcal
Karbohidrat0g
Gula (total)0g
Alami0.0g
Ditambahkan0g
Serat0g
Larut0g
Tidak larut0g
Protein0g
Lemak100g
Jenuh14g
Tidak jenuh86g
Natrium2mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Minyak zaitun extra virgin?

Minyak zaitun extra virgin memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Apakah Minyak zaitun extra virgin cocok untuk penderita resistensi insulin?

Minyak zaitun extra virgin memiliki indeks glikemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Minyak zaitun extra virgin mempengaruhi gula darah?

Minyak zaitun extra virgin memiliki beban glikemik 0 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda