Minyak cabai bawang putih
GI rendah
GL 2 per 100 g
- Tinggi antioksidan
- Dapat menyebabkan iritasi pada perut sensitif
Minyak cabai bawang putih memiliki indeks glikemik 20, lebih rendah dari Pasta cabai sederhana polos (25).
Diperbarui 3 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Pasta cabai sederhana
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Minyak cabai bawang putih adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 110 kcal |
| Karbohidrat | 10 g |
| Gula (total) | 5 g |
| Alami | 5 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 3.5 g |
| Larut | 1.2 g |
| Tidak larut | 2.3 g |
| Protein | 2 g |
| Lemak | 7 g |
| Jenuh | 1 g |
| Tidak jenuh | 6 g |
| Natrium | 15 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Tinggi antioksidan
- Mengandung lemak sehat dari minyak zaitun
- Kandungan serat yang baik
- Dapat menyebabkan iritasi pada perut sensitif
- Kandungan natrium sedang
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Minyak cabai bawang putih?
Minyak cabai bawang putih memiliki indeks glikemik 20 (Rendah) dan beban glikemik 2 per 100 g.
Apakah Minyak cabai bawang putih cocok untuk penderita resistensi insulin?
Minyak cabai bawang putih memiliki indeks glikemik rendah (20), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Pasta cabai sederhana mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Minyak cabai bawang putih memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Pasta cabai sederhana dalam basis data ini (2 per 100 g).
Cek Minyak cabai bawang putih di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
