Marjoram
Tanpa indeks glikemik8/10
Indeks glikemik belum diukur
60.6 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 8/10
- Kandungan serat yang luar biasa
- Konsentrasi karbohidrat tinggi berdasarkan berat
Marjoram belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 60.6 g karbohidrat per 100 g.
Ditinjau 6 Agu 2026 · Sumber: USDA FoodData Central #170928 , Tim Nutrisi Logi · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Marjoram
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Marjoram adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Porsi
| Porsi | Gram |
|---|---|
| 1 sendok teh | 1 g |
| 1 sendok makan | 2 g |
Informasi nutrisi (per 100g)
271
Kalori
60.6 g
Karbohidrat
12.7 g
Protein
7 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 271 kcal |
| Karbohidrat | 60.6 g |
| Gula (total) | 4.1 g |
| Alami | 4.1 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 40.3 g |
| Larut | 12.1 g |
| Tidak larut | 28.2 g |
| Protein | 12.7 g |
| Lemak | 7 g |
| Jenuh | 0.5 g |
| Tidak jenuh | 6.5 g |
| Natrium | 77 mg |
Tingkat pemrosesan
20%
Minimal
Mengapa skor ini?
- Kandungan serat yang luar biasa
- Nol gula tambahan
- Konsentrasi karbohidrat tinggi berdasarkan berat
- Padat kalori saat dikeringkan
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Marjoram?
Indeks glikemik Marjoram belum diukur. Mengandung 60.6 g karbohidrat per 100 g.
Apakah Marjoram cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik Marjoram belum diukur. Dengan 60.6 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Cek Marjoram di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
