Kucai
Tanpa indeks glikemik9/10
Indeks glikemik belum diukur
4.4 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 9/10
- Kandungan kalori dan karbohidrat rendah
- Data mikronutrien terbatas
Kucai belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 4.4 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 18 Nov 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Bentuk Daun kucai
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Kucai adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
30
Kalori
4.4 g
Karbohidrat
3.3 g
Protein
0.7 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 30 kcal |
| Karbohidrat | 4.4 g |
| Gula (total) | 1.9 g |
| Alami | 1.9 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 2.5 g |
| Larut | 0.75 g |
| Tidak larut | 1.75 g |
| Protein | 3.3 g |
| Lemak | 0.7 g |
| Jenuh | 0.1 g |
| Tidak jenuh | 0.6 g |
| Natrium | 3 mg |
Tingkat pemrosesan
10%
Minimal
Mengapa skor ini?
- Kandungan kalori dan karbohidrat rendah
- Tidak ada tambahan gula
- Sumber serat yang baik
- Data mikronutrien terbatas
- Tingkat pengolahan tidak diketahui
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Kucai?
Indeks glikemik Kucai belum diukur. Mengandung 4.4 g karbohidrat per 100 g.
Apakah Kucai cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik Kucai belum diukur. Dengan 4.4 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Cek Kucai di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
