krim pastry
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
krim pastry memiliki indeks glikemik 50, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 14 per 100g, memiliki dampak sedang pada gula darah.
Dibandingkan dengan sweets lainnya, krim pastry berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
krim pastry adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 3/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Sumber protein
- ✓ Kandungan natrium rendah
- ✗ Kandungan gula tinggi
- ✗ Beban glikemik sedang
- ✗ Tidak ada serat
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 180 kcal |
| Karbohidrat | 28g |
| Gula (total) | 20g |
| Alami | 5.0g |
| Ditambahkan | 15g |
| Serat | 0g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 4g |
| Lemak | 6g |
| Jenuh | 3.5g |
| Tidak jenuh | 2g |
| Natrium | 60mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik krim pastry?
krim pastry memiliki indeks glikemik 50, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 14 per 100g, memiliki dampak sedang pada gula darah.
Apakah krim pastry cocok untuk penderita resistensi insulin?
krim pastry memiliki indeks glikemik rendah (50), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana krim pastry mempengaruhi gula darah?
krim pastry memiliki beban glikemik 14 per 100g, menunjukkan dampak sedang pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →