krim pastry
GI rendah
GL 2.1 per sendok makan tipikal (15 g) · GL 14 per 100 g
- Kandungan protein sedang
- Kandungan gula tambahan yang tinggi
krim pastry memiliki indeks glikemik 50 (Rendah). Satu sendok makan tipikal (15 g) menambah beban glikemik sebesar 2.1.
Diperbarui 3 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
krim pastry adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 180 kcal |
| Karbohidrat | 28 g |
| Gula (total) | 20 g |
| Alami | 5 g |
| Ditambahkan | 15 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 4 g |
| Lemak | 6 g |
| Jenuh | 3.5 g |
| Tidak jenuh | 2 g |
| Natrium | 60 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein sedang
- Kepadatan kalori yang relatif rendah
- Kandungan gula tambahan yang tinggi
- Tidak mengandung serat pangan
- Beban glikemik sedang
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik krim pastry?
krim pastry memiliki indeks glikemik 50 (Rendah). Satu sendok makan tipikal (15 g) memiliki beban glikemik 2.1; per 100 g beban glikemiknya 14.
Apakah krim pastry cocok untuk penderita resistensi insulin?
krim pastry memiliki indeks glikemik rendah (50), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana krim pastry mempengaruhi gula darah?
krim pastry memiliki beban glikemik 14 per 100g, menunjukkan dampak sedang pada kadar gula darah.
Cek krim pastry di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
