kopi putih
GI 27 · RendahGL 1 / 100 g5/10
GI rendah
27 GI
GL 1 per 100 g
Skor Logi 5/10
- kandungan kalori rendah
- mengandung laktosa (gula susu)
kopi putih memiliki indeks glikemik 27 (Rendah).
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk kopi putih
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
kopi putih adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
35
Kalori
4.5 g
Karbohidrat
1.6 g
Protein
1 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 35 kcal |
| Karbohidrat | 4.5 g |
| Gula (total) | 3.8 g |
| Alami | 3.8 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 1.6 g |
| Lemak | 1 g |
| Jenuh | 0.6 g |
| Tidak jenuh | 0.4 g |
| Natrium | 40 mg |
Tingkat pemrosesan
60%
Sedang
Mengapa skor ini?
- kandungan kalori rendah
- mengandung sedikit protein
- tanpa tambahan gula
- mengandung laktosa (gula susu)
- tingkat pemrosesan sedang
- kandungan serat rendah
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik kopi putih?
kopi putih memiliki indeks glikemik 27 (Rendah) dan beban glikemik 1 per 100 g.
Apakah kopi putih cocok untuk penderita resistensi insulin?
kopi putih memiliki indeks glikemik rendah (27), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk kopi putih mana yang memiliki beban glikemik terendah?
kopi putih memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk kopi putih dalam basis data ini (1 per 100 g).
Cek kopi putih di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
