keripik parmesan panggang
GI rendah
GL 0.2 per 100 g
- Kandungan protein tinggi
- Tinggi lemak jenuh
keripik parmesan panggang memiliki indeks glikemik 5, lebih rendah dari keripik parmesan polos (10).
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk keripik parmesan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
keripik parmesan panggang adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 475 kcal |
| Karbohidrat | 4.1 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 35.8 g |
| Lemak | 31.7 g |
| Jenuh | 19.7 g |
| Tidak jenuh | 12 g |
| Natrium | 1520 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Dampak glikemik sangat rendah
- Makanan olahan susu kaya kalsium
- Tinggi lemak jenuh
- Kandungan natrium tinggi
- Kandungan serat rendah
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik keripik parmesan panggang?
keripik parmesan panggang memiliki indeks glikemik 5 (Rendah) dan beban glikemik 0.2 per 100 g.
Apakah keripik parmesan panggang cocok untuk penderita resistensi insulin?
keripik parmesan panggang memiliki indeks glikemik rendah (5), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk keripik parmesan mana yang memiliki beban glikemik terendah?
keripik parmesan panggang memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk keripik parmesan dalam basis data ini (0.2 per 100 g).
Cek keripik parmesan panggang di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
