keju lembaran rendah lemak
Tanpa indeks glikemik4/10
Indeks glikemik belum diukur
7 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 4/10
- Sumber protein yang baik
- Kandungan natrium sangat tinggi
keju lembaran rendah lemak belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 7 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 4 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Bentuk terkait
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
keju lembaran rendah lemak adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
200
Kalori
7 g
Karbohidrat
20 g
Protein
10 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 200 kcal |
| Karbohidrat | 7 g |
| Gula (total) | 3 g |
| Alami | 3 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 20 g |
| Lemak | 10 g |
| Jenuh | 6 g |
| Tidak jenuh | 4 g |
| Natrium | 1200 mg |
Tingkat pemrosesan
75%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Sumber protein yang baik
- Kandungan lemak lebih rendah daripada keju standar
- Kandungan natrium sangat tinggi
- Produk susu ultra-proses
- Mengandung bahan tambahan dan penstabil
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik keju lembaran rendah lemak?
Indeks glikemik keju lembaran rendah lemak belum diukur. Mengandung 7 g karbohidrat per 100 g.
Apakah keju lembaran rendah lemak cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik keju lembaran rendah lemak belum diukur. Dengan 7 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Cek keju lembaran rendah lemak di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
