keju Fontina
Tanpa indeks glikemik6/10
Indeks glikemik belum diukur
1.6 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 6/10
- Tanpa tambahan gula
- Kandungan lemak jenuh tinggi
keju Fontina belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 1.6 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 4 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
- GL 1 per 100 g Ini memberikan kandungan protein yang tinggi dengan kalori dan lemak jenuh yang jauh lebih sedikit.
Keju cottage butiran kecil - GL 1 per 100 g Ini menawarkan manfaat probiotik dan rasio lemak-terhadap-protein yang lebih baik, menjadikannya alternatif yang ramah pencernaan untuk camilan atau memasak.
Keju cottage rendah lemak
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
keju Fontina adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
389
Kalori
1.6 g
Karbohidrat
25.6 g
Protein
31.1 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 389 kcal |
| Karbohidrat | 1.6 g |
| Gula (total) | 0.5 g |
| Alami | 0.5 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 25.6 g |
| Lemak | 31.1 g |
| Jenuh | 19.2 g |
| Tidak jenuh | 11.9 g |
| Natrium | 800 mg |
Tingkat pemrosesan
65%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Tanpa tambahan gula
- Sumber protein yang sangat baik
- Kandungan lemak jenuh tinggi
- Kadar natrium tinggi
Alergen
Mengandung: susu
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik keju Fontina?
Indeks glikemik keju Fontina belum diukur. Mengandung 1.6 g karbohidrat per 100 g.
Apakah keju Fontina cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik keju Fontina belum diukur. Dengan 1.6 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Cek keju Fontina di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
