Keju domba
Tanpa indeks glikemik6/10
Indeks glikemik belum diukur
2 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 6/10
- Rendah karbohidrat/beban glikemik
- Kandungan lemak jenuh tinggi
Keju domba belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 2 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 3 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
- GL 1 per 100 g Ini memberikan profil lemak jenuh yang jauh lebih rendah dan kepadatan kalori yang berkurang dengan tetap mempertahankan kadar protein yang tinggi.
Keju ricotta rendah lemak - GL 1 per 100 g Ini menyediakan sumber protein lengkap dengan nol lemak jenuh dan tanpa natrium, menjadikannya lebih unggul untuk kesehatan jantung dan manajemen insulin.
Tahu padat
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Keju domba adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
350
Kalori
2 g
Karbohidrat
20 g
Protein
28 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 350 kcal |
| Karbohidrat | 2 g |
| Gula (total) | 2 g |
| Alami | 2 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 20 g |
| Lemak | 28 g |
| Jenuh | 18 g |
| Tidak jenuh | 10 g |
| Natrium | 800 mg |
Tingkat pemrosesan
65%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Rendah karbohidrat/beban glikemik
- Sumber protein lengkap yang baik
- Kandungan lemak jenuh tinggi
- Kepadatan natrium tinggi
Alergen
Mengandung: susu
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Keju domba?
Indeks glikemik Keju domba belum diukur. Mengandung 2 g karbohidrat per 100 g.
Apakah Keju domba cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik Keju domba belum diukur. Dengan 2 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Cek Keju domba di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
