Kaserol kembang kol panggang dan kalkun tanpa lemak dengan keju minimal dan remah roti gandum utuh
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Kaserol kembang kol panggang dan kalkun tanpa lemak dengan keju minimal dan remah roti gandum utuh memiliki indeks glikemik 30, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 2 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan other lainnya, Kaserol kembang kol panggang dan kalkun tanpa lemak dengan keju minimal dan remah roti gandum utuh berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Kaserol kembang kol panggang dan kalkun tanpa lemak dengan keju minimal dan remah roti gandum utuh adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 8/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan protein tinggi
- ✓ Beban glikemik rendah
- ✓ Sumber serat yang baik
- ✗ Kandungan natrium sedang
- ✗ Mengandung beberapa lemak jenuh
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 95 kcal |
| Karbohidrat | 8g |
| Gula (total) | 2g |
| Alami | 2.0g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 2.5g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 10g |
| Lemak | 3g |
| Jenuh | 1g |
| Tidak jenuh | 2g |
| Natrium | 220mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Kaserol kembang kol panggang dan kalkun tanpa lemak dengan keju minimal dan remah roti gandum utuh?
Kaserol kembang kol panggang dan kalkun tanpa lemak dengan keju minimal dan remah roti gandum utuh memiliki indeks glikemik 30, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 2 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah Kaserol kembang kol panggang dan kalkun tanpa lemak dengan keju minimal dan remah roti gandum utuh cocok untuk penderita resistensi insulin?
Kaserol kembang kol panggang dan kalkun tanpa lemak dengan keju minimal dan remah roti gandum utuh memiliki indeks glikemik rendah (30), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Kaserol kembang kol panggang dan kalkun tanpa lemak dengan keju minimal dan remah roti gandum utuh mempengaruhi gula darah?
Kaserol kembang kol panggang dan kalkun tanpa lemak dengan keju minimal dan remah roti gandum utuh memiliki beban glikemik 2 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →