Kaldu sayuran dengan mi soba
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Kaldu sayuran dengan mi soba memiliki indeks glikemik 45, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 3 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan vegetables lainnya, Kaldu sayuran dengan mi soba berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Kaldu sayuran dengan mi soba adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 7/10
Mengapa skor ini?
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 38 kcal |
| Karbohidrat | 6.5g |
| Gula (total) | 1.5g |
| Alami | 1.5g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 1.2g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 1.5g |
| Lemak | 0.4g |
| Jenuh | 0.07g |
| Tidak jenuh | 0.25g |
| Natrium | 320mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Kaldu sayuran dengan mi soba?
Kaldu sayuran dengan mi soba memiliki indeks glikemik 45, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 3 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah Kaldu sayuran dengan mi soba cocok untuk penderita resistensi insulin?
Kaldu sayuran dengan mi soba memiliki indeks glikemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Kaldu sayuran dengan mi soba mempengaruhi gula darah?
Kaldu sayuran dengan mi soba memiliki beban glikemik 3 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →