Kacang merah dalam saus tomat
GI rendah
GL 28 per kaleng tipikal (400 g) · GL 7 per 100 g
- Beban glikemik sedang
- Mengandung gula tambahan
Kacang merah dalam saus tomat memiliki indeks glikemik 40 (Rendah). Satu kaleng tipikal (400 g) menambah beban glikemik sebesar 28.
Diperbarui 25 Okt 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Kacang merah dalam saus tomat adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 95 kcal |
| Karbohidrat | 17 g |
| Gula (total) | 3.5 g |
| Alami | 1.5 g |
| Ditambahkan | 2 g |
| Serat | 4.5 g |
| Larut | 1.3 g |
| Tidak larut | 3.2 g |
| Protein | 5 g |
| Lemak | 0.5 g |
| Jenuh | 0.1 g |
| Tidak jenuh | 0.4 g |
| Natrium | 350 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glikemik sedang
- Kandungan serat tinggi
- Protein nabati
- Mengandung gula tambahan
- Kandungan natrium sedang
- Beberapa proses pengolahan
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Kacang merah dalam saus tomat?
Kacang merah dalam saus tomat memiliki indeks glikemik 40 (Rendah). Satu kaleng tipikal (400 g) memiliki beban glikemik 28; per 100 g beban glikemiknya 7.
Apakah Kacang merah dalam saus tomat cocok untuk penderita resistensi insulin?
Kacang merah dalam saus tomat memiliki indeks glikemik rendah (40), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Kacang merah dalam saus tomat mempengaruhi gula darah?
Kacang merah dalam saus tomat memiliki beban glikemik 7 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Cek Kacang merah dalam saus tomat di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
