Kacang hijau dengan bacon
GI rendah
GL 2 per porsi tipikal (100 g) · GL 2 per 100 g
- Beban dan indeks glikemik rendah
- Mengandung bacon olahan
Kacang hijau dengan bacon memiliki indeks glikemik 30 (Rendah). Satu porsi tipikal (100 g) menambah beban glikemik sebesar 2.
Diperbarui 24 Okt 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Kacang hijau dengan bacon adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 70 kcal |
| Karbohidrat | 6 g |
| Gula (total) | 2.2 g |
| Alami | 2.2 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 2.8 g |
| Larut | 0.8 g |
| Tidak larut | 2 g |
| Protein | 3.5 g |
| Lemak | 4 g |
| Jenuh | 1.3 g |
| Tidak jenuh | 2.2 g |
| Natrium | 350 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Beban dan indeks glikemik rendah
- Kandungan serat yang baik
- Protein sedang
- Mengandung bacon olahan
- Kandungan natrium sedang
- Beberapa lemak jenuh
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Kacang hijau dengan bacon?
Kacang hijau dengan bacon memiliki indeks glikemik 30 (Rendah). Satu porsi tipikal (100 g) memiliki beban glikemik 2; per 100 g beban glikemiknya 2.
Apakah Kacang hijau dengan bacon cocok untuk penderita resistensi insulin?
Kacang hijau dengan bacon memiliki indeks glikemik rendah (30), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Kacang hijau dengan bacon mempengaruhi gula darah?
Kacang hijau dengan bacon memiliki beban glikemik 2 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Cek Kacang hijau dengan bacon di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
