kacang besar utara besar belum dikalengkan

GI 31 · RendahGL 10.5 / cangkir9/10

GI rendah

31 GI

GL 10.5 per cangkir tipikal (150 g) · GL 7 per 100 g

Skor Logi 9/10

Kandungan serat tinggi
Dapat menyebabkan ketidaknyamanan pencernaan pada individu sensitif

kacang besar utara besar belum dikalengkan memiliki indeks glikemik 31, sama dengan Kacang besar utara polos (31). Satu cangkir tipikal (150 g) menambah beban glikemik sebesar 10.5.

Diperbarui 28 Nov 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan

Bentuk Kacang besar utara

Kacang besar utara
GI 31 · GL 7 per 100 g

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

kacang besar utara besar belum dikalengkan adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.

Lanjutkan di web

Informasi nutrisi (per 100g)

118

Kalori

21.1 g

Karbohidrat

8.3 g

Protein

0.5 g

Lemak

per 100g

Kalori	118 kcal
Karbohidrat	21.1 g
Gula (total)	0.6 g
Alami	0.6 g
Ditambahkan	0 g
Serat	7 g
Larut	2.1 g
Tidak larut	4.9 g
Protein	8.3 g
Lemak	0.5 g
Jenuh	0.1 g
Tidak jenuh	0.4 g
Natrium	2 mg

Tingkat pemrosesan

25%

Minimal

Mengapa skor ini?

Kandungan serat tinggi
Indeks glikemik rendah
Kaya protein nabati
Dapat menyebabkan ketidaknyamanan pencernaan pada individu sensitif
Mengandung beberapa karbohidrat

Alergen

Tidak tercantum alergen EU-14

Resep GI rendah di Logi Food Coach

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik kacang besar utara besar belum dikalengkan?

kacang besar utara besar belum dikalengkan memiliki indeks glikemik 31 (Rendah). Satu cangkir tipikal (150 g) memiliki beban glikemik 10.5; per 100 g beban glikemiknya 7.

Apakah kacang besar utara besar belum dikalengkan cocok untuk penderita resistensi insulin?

kacang besar utara besar belum dikalengkan memiliki indeks glikemik rendah (31), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bentuk Kacang besar utara mana yang memiliki beban glikemik terendah?

kacang besar utara besar belum dikalengkan memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Kacang besar utara dalam basis data ini (7 per 100 g).

Cek kacang besar utara besar belum dikalengkan di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.