Jus pir dari konsentrat
GI rendah
GL 0.8 per sendok makan tipikal (15 g) · GL 5 per 100 g
- Indeks glikemik sedang
- Kandungan serat rendah
Jus pir dari konsentrat memiliki indeks glikemik 45 (Rendah). Satu sendok makan tipikal (15 g) menambah beban glikemik sebesar 0.8.
Diperbarui 19 Okt 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Jus pir dari konsentrat adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 47 kcal |
| Karbohidrat | 11.5 g |
| Gula (total) | 10.5 g |
| Alami | 10.5 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0.2 g |
| Larut | 0.1 g |
| Tidak larut | 0.1 g |
| Protein | 0.2 g |
| Lemak | 0.1 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0.1 g |
| Natrium | 3 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Indeks glikemik sedang
- Rendah natrium
- Tidak ada gula tambahan
- Kandungan serat rendah
- Tinggi gula alami
- Diproses (dari konsentrat)
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Jus pir dari konsentrat?
Jus pir dari konsentrat memiliki indeks glikemik 45 (Rendah). Satu sendok makan tipikal (15 g) memiliki beban glikemik 0.8; per 100 g beban glikemiknya 5.
Apakah Jus pir dari konsentrat cocok untuk penderita resistensi insulin?
Jus pir dari konsentrat memiliki indeks glikemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Jus pir dari konsentrat mempengaruhi gula darah?
Jus pir dari konsentrat memiliki beban glikemik 5 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Cek Jus pir dari konsentrat di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
