Jus lidah buaya
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Jus lidah buaya memiliki indeks glikemik 25, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 1 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan beverages lainnya, Jus lidah buaya berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Jus lidah buaya adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 8/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Beban glikemik sangat rendah
- ✓ Kandungan kalori rendah
- ✓ Kandungan lemak nol
- ✗ Kandungan serat rendah
- ✗ Hampir tidak ada protein
- ✗ Nilai gizi minimal
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 15 kcal |
| Karbohidrat | 3.5g |
| Gula (total) | 3.3g |
| Alami | 3.3g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 0.2g |
| Larut | 0.1g |
| Tidak larut | 0.1g |
| Protein | 0.1g |
| Lemak | 0g |
| Jenuh | 0g |
| Tidak jenuh | 0g |
| Natrium | 10mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Jus lidah buaya?
Jus lidah buaya memiliki indeks glikemik 25, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 1 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah Jus lidah buaya cocok untuk penderita resistensi insulin?
Jus lidah buaya memiliki indeks glikemik rendah (25), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Jus lidah buaya mempengaruhi gula darah?
Jus lidah buaya memiliki beban glikemik 1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →